Derfor bør du tage til tandlægen


De seneste tal viser desværre, at det er alt for få danskere, der besøger tandlægen hyppigt nok. Det kan der være mange grunde til, men nogle af dem, der bliver nævnt hyppigst er tid og penge. Tandlægen er trods alt et af de få sundhedsfaglige tilbud i Danmark, der stadig kræver betaling. Derudover er det sjældent særligt behageligt at aflægge visit hos tandlægen, og en del lider sågar af tandlægeskræk.

Sagen er dog den, at din situation næppe bliver bedre af ikke at tage til tandlægen. Tværtimod er vores mund et helt naturligt sted for bakterier at færdes, hvorfor for lang tid uden et tandlægetjek nemt leder til tandproblemer. Det kan være noget så simpelt som caries, altså huller i tænderne, men det kan også blive langt mere seriøst.

Hvad er paradentose?

Vi ser desværre en stadig større tendens til paradentose. Det er tandlægens pæne navn for sygdom i tandkødet, og det er på ingen måde rart. Det opstår som regel på grund af en betændelsestilstand i tandkødet, der ikke bliver fanget i tide. Det kan dog også anspores af genetiske faktorer, rygning, og lignende. Alt det kan du læse mere om på https://plus1.dk/behandlinger/paradentose/.

Fordi munden er det oplagte sted for bakterier at opholde sig, er det den ærgerlige sandhed, at rigtig mange danskere på et eller andet tidspunkt vil udvikle tandkødsbetændelse eller paradentose. Med årlige besøg hos tandlægen fanger du altså ikke bare et par huller i tænderne. Du kan også fange tandkødsbetændelse, inden du udvikler problemet, og det må siges at være det hele værd.

Opdag og forbyg

De fleste tilfælde af paradentose vil nemlig starte som simpel tandkødsbetændelse, men hurtigt følger dårlig eller endda rådden ånde også med. Hvis det stadig ikke behandles da, vil det langsomt få tandkødet til at trække sig tilbage, indtil du begynder at miste tænder. Hvis det er en skæbne og en tandlægeregning, du helst vil være foruden, er det bedste du kan gøre at besøge tandlægen med jævne mellemrum.

Sådan behandles det

Er du dog endt i den uheldige situation at have udviklet paradentose, er der stadig gode råd at hente. Jo før du blive behandlet, jo bedre er det nemlig. Så længe paradentose er på et forholdsvist tidligt stadie, kan tandlægen nemlig behandle det med hyppige tandrodsbehandlinger, så længe du samtidig er opmærksom på tandbørstning og generel mundhygiejne. Dit tandkød kan altså blive sundt igen, men det kan ikke på magisk vis vokse tilbage. Derfor er dit årlige besøg hos tandlægen så vigtigt, hvad end du vil undgå caries og paradentose eller bare gerne vil minimere din tandlægeregning.

Husk dine tandlægebesøg

At minde sig selv om den slags er første skridt på vejen til faktisk at komme til tandlæge. Særligt hvis du lider af tandlægeskræk, er det dog ikke sikkert, at det er nok, i så fald kan du med fordel finde en tandlæge, der specialiserer sig i den slags eller bare informere din tandlæge om det. Det vil gøre det langt nemmere at undgå paradentose og lignende sygdomme.

Continue Reading

Derfor skal du begynde til padeltennis


Det er sundt at dyrke sport, og det er der hvis ikke nogen, der er i tvivl om. Men det kan være svært at tage sig sammen til at gøre det sunde, hvis man synes, at det er super kedeligt. Det kan være, at det også lidt er sådan, du har det med sport? Har du overvejet, om det er fordi, at du ikke har fundet den sportsgren, der passer til dig? I dag findes der en række af forskellige sports, og padel tennis er noget af det nyeste på banen. Det kunne jo være, at det var noget for dig?

Du skal have det rette udstyr

Hvis du skal i gang med at spille padel tennis, så kræver det også, at du har det rette udstyr. Det er klart, at du skal have noget tøj på, som det er behageligt for dig at spille i, og som du har god mobilitet i. Men derudover er det naturligvis også nødvendigt, at du har et padel bat til at spille med – ellers bliver det faktisk lidt svært! Du kan finde et udvalg af padelbat inde på https://sporthouz.dk/padelbat allerede i dag. Det kan være, at du lige skal prøve padel tennis en enkelt gang, før du beslutter sig for at bruge penge på et padelbat til spil. Men det er bare federe at have sit eget, hvis man rigtig kommer i gang med at spille.

Derfor skal du købe padelbat over nettet

Det er smart at købe padelbat over nettet, og det er det af flere grunde. For det første, så er det nemt at købe ting over nettet, og du behøves ikke engang at bevæge dig ud af huset. For det andet, så kan man oftere falde over et godt tilbud, når man handler på nettet. Det er desuden ikke en undtagelse, når det kommer til at finde padel bat til padeltennis. Som det sidste er der et stort udvalg, og det kan være rart.

Spil det med dine venner

Padeltennis kan være det perfekte spil, som du inviterer dine venner til. Det er noget, som man ikke behøves at være specielt god til bolde for at kunne være med til at spille. Derudover er det klart, at man naturligvis også hovedsageligt spiller for at have det sjovt, når man spiller sammen med sine venner. Men det er klart, at det også kan være underholdende, hvis man laver en lille venskabelig konkurrence ud af det.

Det er god motion

Men ikke nok med, at padeltennis er sjovt, og det er noget, du kan gøre sammen med dine venner. Det er også fantastisk motion, og du kan hurtigt komme til at forbrænde en masse kalorier. Man skal nemlig slå relativt hårdt til bolden med sit padel bat i spillet, når den kommer flyvende mod én. Der er også meget bevægelse i, så du kommer både til at træne dine muskler, have det sjovt og dyrke cardio – alt sammen på én gang. Er du overbevist om, at du skal prøve padeltennis?

Continue Reading

Find det perfekte plankebord til hjemmet

At have et plankebord i hjemmet beretter om helt særlig stil, hvor der er fokus på håndværk, kvalitet og funktionalitet med et islæt fra naturen. Ved at integrere et plankebord i hjemmet er det mere eller mindre også at invitere et stort stykke kunst med indenfor. Det er muligt at designe dit helt eget plankebord efter dine mål og ønsker til udseende. Selv hvis du skulle finde på at købe et standard plankebord, vil du ikke have et der ligner alle de andres. Et plankebord er unikt og har hvert sit udtryk med et spil fra det træ, der anvendes til bordpladen.

Plankebordet er et populært valg

Plankebordet er et populært valg i den skandinaviske indretning. Det har egentlig altid været sådan, men i de seneste år er det blevet noget mere udbredt. Det hænger muligvis sammen med trenden om at bringe mere natur indenfor og skabe nogle minimalistiske rammer med godt håndværk og solide materialer af kvalitet. Både som spisebord, sofabord eller hylder, er de store planker med et råt udseende blevet et hit. Plankeborde kan som oftest sættes ind i enhver indretning uden at bryde det store billede. Den store efterspørgsel betyder også, at der efterhånden er et meget stort udvalg af forskellige typer af plankebord og plankeborde med forskellige udtryk. Find din favorit i dag og hop med på moden og invester i et plankebord, der vil holde resten af din tid.

Vælg de rette spisestole til dit plankebord

Har du bestemt dig for at invitere naturen indenfor og hoppe med på moden med et flot plankebord i spisestuen? Når du har fundet frem til det rette plankebord, er du dog endnu ikke helt i mål. Det har stor betydning for indretningen, at du udvælger spiseborde som matcher dit plankebord. Du kan vælge at style plankebordet råt eller måske klassisk afhængigt af hvilke spisebordstole du vælger at sætte sammen med. Hvis du i forvejen har nogle spisestole, som du gerne vil anvende, så er det omvendt en god idé at tage forbehold for disse, når du udvælger dit plankebord.

Vedligeholdelsen af plankebordet er vigtig

Et plankebord skal vedligeholdes for at det med sikkerhed kan holde i mange år. Vedligeholdelsen er afhængig af den finish dit plankebord har fået på overfladen af bordpladen. Uanset hvilken finish der er tale om, om det er lak eller oliering, så er der dog nogle enkelte ting der går igen, når det kommer til vedligeholdelsen. Du skal ved rengøring sørge for at passe bedst muligt på træet. Brug en fugtig klud og hvis der er behov for at anvende sæbe, så sørg for, at sæben er mild og neutral. Hvis dit plankebord er olieret, så er det en finish der forebygger at snavs og skidt sætter sig fast i træet. Ligeledes sørger olien for, at træet ikke tørrer ud. Ved plankebordet med en olieret finish, er det derfor vigtigt at det vedligeholdes med en olie i ny og næ. Både i forhold til at holde træet fugtigt og smidigt, men også for at forebygge, at skidt kan sætte sig på overfladen.

Continue Reading

Find den perfekte trappe til dit hjem

trætrappe

Har man en hems i hjemmet, eller ønsker man bare en nem løsning til at komme til næste etage på, så er der heldigvis en masse forskellige trapper at vælge imellem, og du skal nok finde en pæn trappe, som passer pænt ind i huset. Der er dog en del at vælge imellem, og det kan derfor være svært at vælge den perfekte, og beslutte sig for, hvilken en det lige skal være. Selvfølgelig er det dejligt, at der er en del forskellige muligheder, da man så er sikker på, at man faktisk finder noget man godt kan lide. Dog gør det også processen lidt mere besværlig da man skal bruge lidt ekstra tid på at sætte sig ind i det, og kigge på de forskellige muligheder. Det kan være svært lige at overskue alle de forskellige designs, materialer, og hvor meget man egentligt har lyst til at give for den. Heldigvis kan de findes i en million forskellige prisklasser, og selvfølgelig også til forskellige kvaliteter, da de to trods alt ofte hænger sammen. Det kan også være svært lige at gennemskue, hvor man egentligt skal kigge henne, for at finde nogle forskellige trapper, heldigvis kan du få lidt hjælp her.  

Continue Reading

Prøv livet som sygeplejerske i et helt andet land

praktik i udlandet sygeplejerske

Hvis du læser til sygeplejerske, har du mulighed for at komme i praktik i udlandet som sygeplejerske. Her vil du få mulighed for at opleve et anderledes sygehusvæsen indefra. Det vil give dig et unik indblik i, hvordan andre lande tilgår de samme sundhedsmæssige udfordringer, som vi også møder herhjemme. 

En praktik i udlandet som sygeplejerske vil uden tvivl også give dig en masse nye værktøjer med herhjem. Du vil opleve en helt anden måde at tilgå patienter på. Det vil gøre dig skarpere på, hvad der er en fordel og ulempe ved det danske sygehusvæsen. Det er en viden, som du ganske enkelt ikke kan opnå på andre måder end ved selv at afprøve et andet sygehusvæsen. Læs mere om ophold i udlandet for unge – tag på ophold med Try Medics

Continue Reading

Gode gaveideer til hende

bralette bh

Der findes mange årsager til at give gaver. Jul, fødselsdag, årsdag, valentinsdag, eller måske bare en overraskelse. Lige meget hvad grunden er, så kan du her læse nogle forslag og gaveideer til hende, når du ikke selv kan komme på noget, og hun ikke lige er god til at komme med en ønskeliste.  

Continue Reading

Vælg et GPS-ur til dit barn

Gps ure / Smartwatches til børn

Hvis man som forældre har et smartwatch og bruger det meget af tiden, så vil man nok lægge mærke til at ens børn også kan få en interesse i det. Det kan virke spændende og pludselig er det noget, som de gerne vil tage del i. Det kan de også sagtens få muligheden for at gøre. Man kan nemlig vælge at købe et smart-watch til sine børn, der heldigvis er mere beregnet til børn. Det kan nemlig blive en meget dyr investering, hvis de skal have et, som man selv bruger. Det er slet ikke nødvendigt.  

Continue Reading

Anette Wille Jewelry til den sofistikerede

Anette Wille

Der er et hav af smykker at svømme i derude. Du kan vælge imellem en masse forskellige typer med forskelligt udtryk. Er du til det rå, men diskrete og sofistikerede, så skal du kender til Anette Wille og hendes smykker.

Anette Wille er en dansk guldsmed og smykkedesigner, der går op i sit håndværk. Hun udvælger selv de sten og perler, der er i smykkerne, og der ligger nogle helt bestemte tanker bag hendes design.

I Anette Wille smykker finder du et råt udtryk, der samtidig er diskret og sofistikeret. Smykkerne passer til alle lejligheder og er et kvalitetsvalg.

Lidt, men godt

Med alle de smykker, der er at vælge imellem i dag, kan du nemt ende med at eje rigtig mange smykker. Så skal du hver dag bruge tid på at overveje, hvad du vil have på. Nogle af smykkerne passer måske ikke til alt dit tøj, så dem kan du kun sjældent have på. Andre passer ikke til bestemte lejligheder. Så du kommer hurtigt til at have en masse smykker liggende i dine skuffer.

I stedet for at købe mange smykker, der har forskellige stærke udtryk, kan du holde dig til nogle få. Vælg nogle få smykkesæt, som passer til det meste tøj og til de fleste lejligheder. Vælg kvalitetssmykker som dem fra Anette Wille, så de også holder længe. Pas godt på dem, så de holder sig pæne længe.

Med færre valgmuligheder bliver det nemmere for dig i hverdagen – og også til fest. Desuden bidrager du ikke til det store overforbrug, der i dag er ved at ødelægge vores planet.

Anette Wille

Vælg kvalitet

Du vil altid blive glad for at have valgt kvalitet. Når det kommer til smykker, betyder kvaliteten meget. Vælg hellere smykker, der er lavet af en guldsmed som fx Anette Wille, end smykker, der er lavet på samlebånd og lige så godt kunne være af plastik.

Kvalitet er pænere at se på. Når der er arbejdet kærligt og grundigt med hvert smykke, kan man se det. Du vil også kunne have smykket i meget længere tid, fordi det ikke lige så nemt går i stykker. Et kvalitetssmykke kan gå i arv i mange generationer, hvis alle passer godt på det.

Pas godt på dine Anette Wille smykker

Det kan betale sig at investere i smykker af god kvalitet. Hvis du vel at mærke husker at passe på dem. De skal behandles ordentligt, hvis de skal holde sig pæne og holde længe.

Du kan altid spørge, hvor du køber dine smykker. Bed om at få nogle gode råd til at passe godt på dit køb. Så vil du få nogle gode tips.

Det handler om at tænke på, hvad du udsætter dine smykker for. Skal du i klorvand, så tag smykkerne af, så de ikke bliver udsat for det. Skal du i saltvand, kan du også tage dem af. En tur i haven med lugning og gravning er heller ikke altid så godt. Og så opbevar dine smykker i separate stofposer, når du ikke bruger dem.

Continue Reading