Sådan får du succes med at stoppe med at ryge

E cigaretter

Der er mange ter i livet, der er svære. En af de ting, som man altid siger, der er svær, er at stoppe med at ryge. Det kan være, at det er noget, du kender til. Måske du selv før har prøvet på at stoppe med at ryge? Der er et hav af forskellige muligheder, man kan vælge mellem, når man gerne vil stoppe. Der er nogle, der går ”kold tyrker” og stopper fra den ene dag til den anden. Det er det dog, de færreste, der er i stand til. Der er også nogle, der benytter sig af hypnose eller coaching. Andre går måske til psykolog, og nogle sætter sig selv mere ind i, hvor skadeligt det er. Det kan være, at du efterhånden synes, du har prøvet i lang nok tid. Når der er noget, man gerne vil, men som er en udfordring at opnå, så er det nemt at komme til at give op, hvad man også stadig kan lide den ting. Du kan sikkert også stadig lide at ryge, men du er måske træt af, hvor slemt det kan gå ud over dit helbred. I denne artikel kan du blive klogere på, hvordan du endelig kan få succes med dit rygestop! 

Continue Reading

Dette skal du overveje, inden du maler din væg

vægmaling

Hvis du går med tanker om at male din væg, eller vægge, inden for den nærmeste fremtid, er der et par ting du skal overveje. Dette gælder både for hvilken maling du skal vælge, men også for formålet med malingen. Er det for at friske rummet op med den samme neutrale farve, eller vil du pifte indretningen op med en ny farve? Uanset hvad, er det godt at være forberedt.

Undersøg materialet du skal male på

Inden du farer ned i farvehandelen, er det en god idé at undersøge hvilket materiale du vil male. Er det glasvæv, træ, puds? Er det i et fugtrum eller en kælder? Det er alle spørgsmål du skal være klar til at svare på, når du står nede i farvehandleren. Ellers kan du hurtigt komme til at bruge mange penge, på en forkert maling. Og det ville være ærgerligt. Er du i tvivl om hvilken maling du skal bruge, kan du blive klogere på maling.dk. Her kan du indtaste dine oplysninger, og få en lang række valgmuligheder. Mens du er i gang med at undersøge hvad væggen er lavet af, så kan du også undersøge om der er nogle huller i væggen, som skal laves først. Det kan være du lige skal rundt med spartel- eller fugemasse, for at gøre vægge helt jævn, inden der skal males.

maling af væg

Husk grunderen

Det er altid godt at huske at male med en grunder, inden man maler med den rigtige maling. Man bruger en grunder forinden for at sikre en jævn og pæn overflade, når slutmalingen påføres. Er der malet forinden, behøver man som regel ikke at påføre grunder, med mindre der er større skjolder på væggen.

Der findes mange forskellige valg når det kommer til grunder, så her kan du også med fordel spørge om hjælp.

Gå efter en miljøvenlig maling

Selvfølgelig findes der også en miljøvenlig udgave af vægmaling. Går du efter denne type, vil du få en maling uden plastik eller skadefulde kemikalier. Mange udgaver vil også være biologisk nedbrydelig, hvilket betyder at du kan male dine vægge med god samvittighed. Udover at du får en mere naturlig maling, så vil denne type maling også give et bedre indeklima. Og et godt indeklima kan have stor betydning for dit helbred, så det er klart en overvejelse værd. Den naturlige og økologiske maling er heller ikke markant dyrere, end almindelig maling.

Farve og glans i malingen

Det sidste du skal vælge er hvilken farve og glans, din maling skal have. Jo højere glans, desto mere skinnende er malingen. Ønsker du en mat væg, skal du altså gå med den lave procent. Husk dog på at en høj glans også gør væggen mere vaskbar, hvilket er en fordel i fx børnefamilier. I forhold til farven, er det altid bedst at få farveprøver med hjem, så du kan afprøve dem på væggen. Det vil give det bedste indtryk, så du ikke fortryder efter at have malet en hel væg først.

Continue Reading

Hvilken slags terrasseoverflade skal man vælge?

Terrasse

Terrassen kan anses som en forlængelse eller udvidelse af huset, og der kan bruges mange timer, specielt om sommeren, ude på terrassen. Vi elsker at spise morgenmad på terrassen i morgensolen. Vi elsker at grille på terrassen, både til frokost og aften og vi elsker at have gæster og bare hygge på terrassen. Og i disse tider er terrasserne ekstra flittigt benyttede til at bringe familien og venner sammen i det fri, men med omtanke. Så hvis du har fået fat i de lækreste havemøbler og efterhånden har fået indrettet en flot have, ja så mangler du bare en flot gulvbelægning så hele looket kan kombineres. Men hvad er egentligt den bedste belægning? Man kan jo vælge mellem fliser, murstensterrasser, terrassebrædder i træ, beton eller klinketerrasser. Men hvad er fordelene og ulemperne ved de forskellige terrassetyper? Herunder finder du en lille guide til at hjælpe dig på vej til at vælge din nye terrassebelægning. Sørg også for professionel rådgivning så du træffer det rigtige valg. Se mere hos Knud Larsen.

Havefliser:

Havefliser er utrolig holdbare og relativt nemme at holde. Fordelene ved havefliser er at der er et stort udvalg af farver, faconer og priser, alt efter dit behov. Husk at vælge en type der ikke er porøs og skridsikre, da glaserede fliser kan være glatte når de er våde. Der skal måske foretages en højtryksrensning en gang imellem, men ellers er havefliser en god fornuftig løsning.

Terrassebrædder:

Træbrædder bruges meget omkring sommerhuse, men kan også sagtens benyttes i de private hjem. Træterrasser giver et dejligt varmt og ofte lidt ”blødere” underlag, men det er vigtigt at du får fat i gode træmaterialer for at undgå at træbrædderne slår sig eller revner. En tagterrasse skal også vedligeholdes så træet ikke rådner. Og husk, det er ikke kun store haver der kan nyde godt af en flot terrasse med kvalitets terrassebrædder. Nej, selv små haver kan få installeret en flot terrasse, og du kan placere træterrassen hvor end du vil i haven. 

Natursten:

Denne slags belægning er den mest slidstærke og holdbare belægning, som holder endnu bedre end terrassebrædder. Disse natursten beholder farven, deres struktur og som navnet siger, så er de naturlige så der er ikke brugt nogen kemikalier til fremstillingen, og de har ikke brug for vedligeholdelse, overhovedet. Ulempen ved natursten er at de selvfølgelig fremtræder naturlige. Dvs .de kan være ujævne både overflademæssigt, men også i faconen. Derfor kan det være lidt svære at få naturstenene lagt i første omgang, og det kan være mere kompliceret at få indarbejdet et mønster.

Mursten og klinketerrasser:

Med mursten og klinketerrasser kan man lave mange flotte mønstre, og man kan kombinere farver, faconer og mønstre med flot effekt. Fordelen ved at bruge mursten eller klinker er at det er nemmere at bytte en knækket flise ud med en ny flise, og det er nemmere at komme til eventuelle vandrør under terrassen, efter behov, end med terrassebrædder. Ulempen er at denne slags belægning kræver mere vedligeholdelse end natursten, og der skal gøres ekstra for at undgå ukrudt mellem murstenene og klinkerne.

Continue Reading

Lav fysisk markedsføring med papkrus med logo

Papkrus

Når man har en virksomhed, så ved man sikkert også, hvor vigtigt det er at fokusere på markedsføringsdelen. Hvis man ikke har en god markedsføringsplan, så kan det være svært at få kunder til forretningen. Hvis man ikke har kunder i forretningen, så kommer der ingen penge i kassen, og så er der faktisk ingen grund til at have en virksomhed. Det kan være, du er god til at fokusere på online markedsføring. Men har du også tænkt over, om du bør lave noget fysisk markedsføring?

Online markedsføring vs. fysisk markedsføring

De fleste af dine potentielle kunder kommer til at finde dig på nettet, og derfor er det klart, at man som virksomhed bør smide flest penge i ens online markedsføring. Det betyder dog ikke, at man behøves at ignorere den fysiske markedsføring. Fysisk markedsføring omhandler alt den markedsføring, der ikke foregår digitalt. Det er altså ikke Facebook – eller Google Ads, der indgår her. Nej, fysisk markedsføring handler om den markedsføring, hvor man skaber reklame for sig selv i fysiske rammer. Men hvordan gør man så det? Jo – det kan du f.eks. gøre med papkrus med logo.

Giv kunderne noget at snakke om

Du har sikkert før prøvet at købe en kop varm kaffe på en tankstation. Har du også tænkt over, at der for det meste er et logo derpå med tankstationens navn? Her benytter de sig af fysisk markedsføring – og du kan gøre det samme. Hvis du f.eks. er til en messe, hvor din virksomhed præsenteres, så kan det være en god idé at dele ud af noget drikkelse i papkrus med logo. På den måde kan du give potentielle kunder noget at snakke om, når de går rundt. De ser konstant dit navn på koppen, og derfor kommer de heller ikke til at glemme, at du er der. Det kan betyde, at de ender med at kontakte dig, når de har brug for det produkt eller den service, som du kan tilbyde.

Det udviser professionalisme

Som virksomhed er det også meget vigtigt, at man præsenterer sig selv seriøst. Hvis man ikke kan tage sig selv seriøst, hvordan skal andre så kunne? Du kan vælge at udvise professionalisme ved at have papkrus med logo. Der er ingen useriøse virksomheder, der ville have papkrus med logo. Du kan derfor vælge at vise, at I er seriøse ved at have papkrus med logo.

Skab synlighed

Når man har en virksomhed, så er det vigtigt, at man skaber synlighed omkring sig selv. Dette kan som sagt gøres på mange måder. Du kan dog aldrig rigtig gøre for meget, og derfor er der heller ingen grund til ikke at prøve lykken med papkrus med logo. Det kan godt være, at det overhovedet ikke hjælper, men det kan også være, at du får 10+ henvendelser på grund af dine papkrus med logo. Man ved det aldrig, og derfor kan det godt betale sig at prøve lykken. Det skal man også gøre engang i mellem.

Continue Reading

Hvilke kilder skal du gå til for mode tips?

fashion

Der er rigeligt med mode tips at finde på nettet og de sociale medier i dag for interesserede sjæle. Men selv de mest modeglade i blandt os har ikke tid til at fordøje alle disse mode tips. Og selv hvis vi havde, er der meget af det, der modsiger hinanden.

Hvilke kilder skal du derfor gå til, når det kommer til mode tips? Det er det centrale spørgsmål vi vil forsøge at besvare i denne artikel. Læs med her hvis du er en modeglad person med alt for travlt et skema og er forvirret over, hvad der er det bedste sted at få mode tips fra.

Hvilke berømtheders stile kan du godt lide?

En Hollywood stjernes tøjstil er lige så godt et sted at starte, som ethvert andet. Og hvis du følger bare en lille smule med i Hollywoodstjerners liv er det formentlig allerede én berømthed eller tos stil, som du rigtig godt kan lide.

Det er vigtigt at minde sig selv om, at man aldrig vil kunne få præcis samme stil som disse stjerner. For det første har de ofte langt flere penge at gøre godt med, end du har. Og derudover har mange af dem også personlige stylister, som hjælper dem med at gøre sig klar til de helt store arrangementer i deres liv.

Men, blot fordi der er så stor en forskel på deres og dit liv, betyder det ikke, at du ikke kan drage inspiration fra dem. Det kan for eksempel være, at du beundrer den måde en bestemt kendis altid formår at få oversized hoodies til at se fænomenalt ud på deres spinkle krop? Eller måske elsker du det faktum, at en anden kendis ikke er bange for at gå i skørter eller ‘feminine’ farver, selvom de er en mand?

På din egen måde kan du godt prøve at indføre disse elementer i din egen tøjstil – uden at det bliver tro kopier af de outfits disse kendisser går med.

fashion

Er der nogle modeblogge du foretrækker?

Modeblogge kan være en anden god kilde til inspiration og mode tips. Det kan for eksempel være, at der er en bestemt blog, du bryder dig mere om end andre, fordi indholdet er ekstremt relevant for dig eller du identificere med personen bag bloggen.

Måske du selv er asiatisk indvandrer i et vestligt land og kan identificere dig med de kampe, som en bestemt asiatisk person bag en bestemt blog også har? I så fald kan sådanne blogge blive til meget mere end bare et sted at hente mode tips. Det kan blive til et sted, hvor man kan blive bekræftet i sine egne oplevelser og føle sig hørt på et meget grundlæggende menneskeligt niveau.

Det er det smukke ved mode; det er meget mere end bare nogle stykker tøj sammensat på den rette måde. Det er kreativitet og identitet bundet tæt sammen i form af en smuk indpakning.

Og netop fordi mode handler så meget om identitet, er det vigtigt også at lytte til sine egne. De mest indflydelsesrige mode tips bør komme fra dig selv og din egen mavefornemmelse. Hvordan har du lyst til at udtrykke dig i dag?

Continue Reading
1 6 7 8